もし今、
あなたが、
大変だ、
なんでこんな事が起こるんだ!
なんで今なの?
どうしたら良いの?
う〜ん!
と言う状態だとしたら、
チャレンジの時かも知れません。
それを乗り切るには、
打破するには、
「覚悟」が必要です。
例えば、
1.最終的にどうなれば良いのか決める(覚悟1)
2.自分は乗り切れると決める(覚悟2)
3.「今」に立ち向かうと決める(覚悟3)
とやってみて下さい。
現状打破出来ます。
これをやれば、
もっと楽に乗り切れます。
もっと気持ちが軽くなります。
もっと余裕が出来て、視野が広がります。
もっと、どうしたら良いのか
アイデアが浮かびます。
もっと余裕をもって対処できます。
色々と他にも効果はありますが、
やってみて損はないですよ。
1人で難しいなら、
コーチと一緒にやりましょう。